我也是和大家一样爱美的女孩，来到德国后脸上起了很多痘痘，虽然现在已经好了，但是皮肤变得很差，所以一直在关注皮肤保养的问题，最近发现了一种很好也很方便实用的方法－－－－精油护肤。
我的用法很简单，我主要针对痘痘消失后留下的痕迹，所以选用薰衣草精油。在每次洗完脸后涂护肤品的时候，滴入1－3滴的薰衣草精油混合，再擦脸就OK了。是不是很方便，效果还不知道，不过我是油性皮肤，用完后好清爽，真的很不错，建议大家长期使用才能有很好的效果，但是不一定保证非常有效哦，有兴趣的人可以试试。
提示：我是在the body shop里买的精油，是纯精油，所以使用时不可直接用于皮肤，一定要稀释！！！一次的用量在1－3滴，否则严重的会引起精油中毒。
再向大家介绍一种茶树精油，它主要是针对痘痘皮肤，可以袪痘痘。
温馨提示：
单方精油使用方法：
1：在蒸馏水里滴入数滴精油制成喷雾剂，营造室内芳香；
2：将精油滴入温水中漱口，是口腔问题及呼吸系统症状疗效显著的使用方法；
3：将香薰油加入干花中，让它自然挥发。若香薰减退，可再次加入，并可随意转换香薰。或加入 干的花碎中，并用小袋装载，放入衣柜或作装饰小袋。可美化环境，还有除虫功效，令衣服留有芬芳香味。
4：沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。可以让全身的皮肤放松，皮肤更有光泽，精油分子可以挥发成大量的渗透性物质，进入全身的皮肤，对人体有综合调节的作用。
5：在浴缸水中注入精华油５至１０滴，轻轻搅动，浸泡约二十分钟后洗澡，美肤的同时，感觉到怡
人清香。洗发则需加２滴精华油。将４至６滴精华油加进温水中，浸脚约十分钟，使人松弛之余也可杀菌。
6：薰香法是运用各种薰香器具，以加热使植物芳香分子散布于空气中，利用呼吸达到芳香疗效；
7：将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感觉到它迷人的香味。这些香味不同于香料，是天然的花香，若有若无，让人神清气爽。
8：将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。也可以混合在面膜中使用。加入到洗面奶，洗发精里可以作成香熏洗面奶，洗发精，可以加入到面孀内使用，效果更好。
现在已经有很多复方的精油，他们的功能很好，大家可以试一下，下面介绍主要几种单方
精油和复方精油的作用和用法吧：
薰衣草（lavender）
薰衣草精油的功效：
头脑：安定情绪.消除沮丧.平抚心灵创伤。
身体：催眠.解除忧虑，舒缓肌肉疲劳。
皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有皮肤
薰衣草精油是精油中少数可以不加水或稀释就能够少量直接使用于皮肤上的精油之一。它适用于任何类型的皮肤。 其适用于如下情况： ※ 粉刺，敏感症，皮炎，湿疹。 ※虫咬，虫刺，是良好的杀虫剂。 ※ 镇静、强心、镇痛、愈创（愈合伤口）。 ※ 抗忧郁，治疗失眠、偏头痛。通经。 ※ 缓解筋肉痛和痛风病引起的疼痛感。 ※ 杀菌、消炎。促进结疤、解除充血和肿块。 ※ 消除愤怒的情绪和解除疲劳的感觉，能缓解因压力而产生的紧张感，使心情趋于平和。 ※ 是降低血压的良好另类疗法。妙用薰衣草精油--精神疗法 ●神经紧张 薰衣草３滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。 ●压力引起的焦虑 薰衣草２滴，檀香２滴，泡澡或稀释后按摩。 ●抗抑郁 薰衣草、檀香或玫瑰 依个人喜好选择任何３种精油各２滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。妙用薰衣草精油--心灵疗法 因为薰衣草精油能安定情绪，所以对失常的心理状况有正面的效果。薰衣草精油能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力尽的感觉，使人可以心平气和地面对生活妙用薰衣草精油--皮肤疗效 薰衣草精油能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。因此，对所有的皮肤适用。薰衣草精油治疗灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。它还可以改善面疱、湿疹，抑制细菌生长，使肿胀、疤痕减少至最低程度。薰衣草精油还是一种很好的护发剂，这是因为它具有杀菌、消炎、愈创（愈合伤口）的特别功效，能有效地治疗头疮，促进头发生长。
茶树油（tea tree）
茶树精油的治疗功效：
精神功效-头脑清新，恢复活力，抗沮丧
皮肤功效-净化伤口，灼伤，疮，晒伤，香港脚，头皮屑，净化收敛毛孔，治疗脓疮粉刺，改善皮肤湿疹
身体功效-抗菌排毒，治感冒，疹，黏膜炎， 念珠菌，生殖器感染等
茶树油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光线。
葡萄籽油（Granpeseed）
葡萄籽油的治疗功效：
葡萄籽油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是100%全身按摩基础油。
皮肤保养：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤
身体按摩：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张
3）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉
4）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神
5）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥
